初めまして！

初めまして！

wedding diet コンサルのSayakaです！

Sayakaとは何者やと思った方もいるのではないでしょうか？

　まず最初にわたしの自己紹介をさせて頂きます(^^)

　わたしは小さい頃から周りよりも太っていてだるまさん体型でした……

　元々甘い物、お菓子が大好きでお菓子でお腹一杯になる程お菓子が大好物｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

　太っていたのでクラスの細い子や街を歩くスレンダーで素敵な方々を見るといつも妬んでいました。

　けれど、何も行動しないで、小学生の頃は家に帰るとまずはおじいちゃん、おばあちゃんが用意してくれているスナック菓子や甘い物に飛びついてムシャムシャする毎日……

　痩せたいと思っても自分に甘いので運動も3日坊主、お菓子を辞めると落ち着かなくなってしまい我慢していた前よりもがっついてしまうの繰り返しでした(´；ω；`)

　高校生の時に初恋の男の子に告白したら「デブとは付き合えねぇ」と言われたのがショックで何度も挫折したダイエットと本気で向き合おうと決意！

　けれど、色々なネットや本を漁るように調べて胡散臭そうな物も試してみては失敗の繰り返し……

　そんな中1冊のダイエット本と出会いわたしの失敗ダイエット人生の分岐点となりました(｀・ω・´)

　ただ、食べないで痩せるをやっていましたが、根本から間違っている事を認識しました。

　ダイエットは正しい栄養を摂らなくてはまたリバウンドしてしまう。正しい栄養とは何なの？とゆうことを突き詰めて実践していき、ある時2ヶ月で5キロの減量に成功しました！

　しかも、わたしこの時食べないではなくちゃんと栄養の事を学んだ上で身体に必要な物をしっかり食べてダイエットしていたから、筋肉量も減らずにリバウンドもしなかったんです！

　このダイエット方法をわたしの大切な人にも教えたいと思っていたところ、結婚式を半年後に控えていた従姉からダイエットの相談を受けました。

　ダイエット指導をしたところ従姉は半年後にウェディングドレスからはみ出ていたはみ肉さんをすっきりさせて、着たいと思っていたけれど入らなかったウェディングドレスの1サイズ小さいドレスを着ることが出来ました(^^)

　そして従姉の友だちはみんな彼女を綺麗と言って挙式は素敵な物となり、感動の涙でした！

　この素晴らしい経験を他の花嫁さんにも体験して頂きたいと思ったのがわたしのwedding dietコンサルの始まりです！

　ご興味のある方は連絡頂けましたら、一度お悩み聞かせて頂けたらと思います(^^)